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Fortalece y tonifica: Las pesas rusas, también conocidas como mancuernas o pesas, están diseñadas para reafirmar tus músculos a través de una variedad de ejercicios de entrenamiento de resistencia; úsalas para entrenamientos de cuerpo completo o para aislar músculos específicos, como tus músculos del troncoMovimientos de fisicoculturismo: Utiliza la pesa rusa para edificar el cuerpo que siempre has querido tener realizando columpios, sentadillas, peso muerto y másMejor agarre: La pesa rusa cuenta con un agarre suave, cómodo y ergonómico que te permite cambiar entre las manos mientras mantiene el equilibrio y el control